Magazin

Urlaubszeit: Genussvoll und gesund unterwegs

Genuss gehört zum Urlaub natürlich dazu. Für hormonelle Balance, Energie, Verdauung und dein Körpergefühl solltest du auf...

Genuss gehört zum Urlaub natürlich dazu. Für hormonelle Balance, Energie, Verdauung und dein Körpergefühl solltest...

Die leckersten Zubereitungen für Energie und Energie Pur

Geschmäcker sind ja bekanntlich sehr verschieden. Doch wie kann man die XbyX Produkte variieren und welche Zubereitungen...

Geschmäcker sind ja bekanntlich sehr verschieden. Doch wie kann man die XbyX Produkte variieren und...

Omega 3: Gesundes Fett für Herz, Gehirn & Co.

Ohhhhh Omega – wie schön – für so ziemlich jede Faser des Körpers in so ziemlich jedem...

Ohhhhh Omega – wie schön – für so ziemlich jede Faser des Körpers in so...

Raus aus dem Mittagstief – Die 5 besten Tipps

Für viele Menschen folgt auf die mittägliche Pause das Mittagstief. Das muss aber nicht sein! Wir verraten...

Für viele Menschen folgt auf die mittägliche Pause das Mittagstief. Das muss aber nicht sein!...

Kopfschmerzen und Migräne in den Wechseljahren

Schon mit Beginn der Wechseljahre leiden manche Frauen zunehmend unter Kopfschmerzen. Auch eine bereits bestehende Migräne kann...

Schon mit Beginn der Wechseljahre leiden manche Frauen zunehmend unter Kopfschmerzen. Auch eine bereits bestehende...

Kollagen als Pulver für Haut und Gelenke

Geht es um Schönheit, den gewissen Glow von Haut und Haaren oder geschmeidige Gelenke taucht sehr häufig...

Geht es um Schönheit, den gewissen Glow von Haut und Haaren oder geschmeidige Gelenke taucht...

Herzgesundheit und Menopause

Ein gesundes Herz, ein Leben lang! Mit und nach den Wechseljahren wird die Herzgesundheit für Frauen zur...

Ein gesundes Herz, ein Leben lang! Mit und nach den Wechseljahren wird die Herzgesundheit für...

7 sommerleichte Lieblingsrezepte

Kein Hunger, weil es draußen so sommerlich warm ist? Essen sollten wir dennoch, schließlich braucht der Körper...

Kein Hunger, weil es draußen so sommerlich warm ist? Essen sollten wir dennoch, schließlich braucht...

Wechseljahre Test: Bin ich in den Wechseljahren?

Kann ich testen, ob ich in den Wechseljahren bin und wenn ja wie? Welche Wege gibt es,...

Kann ich testen, ob ich in den Wechseljahren bin und wenn ja wie? Welche Wege...

Zink: Wichtiges Mineral in den Wechseljahren

Starkes Immunsystem, kräftige Haare und Nägel - das ist wohl das Erste was wir mit Zink verbinden....

Starkes Immunsystem, kräftige Haare und Nägel - das ist wohl das Erste was wir mit...

Die besten Proteinquellen

Wir zeigen die besten pflanzlichen und tierischen Protein-Quellen. Damit zu jeder Mahlzeit genug gutes Protein auf dem...

Wir zeigen die besten pflanzlichen und tierischen Protein-Quellen. Damit zu jeder Mahlzeit genug gutes Protein...

Soja: Gut oder schlecht?

Warum ist Soja so umstritten? Ist es nun gut oder schlecht für mich – gesund oder ungesund?...

Warum ist Soja so umstritten? Ist es nun gut oder schlecht für mich – gesund...

ERNÄHRUNG FÜR HORMONELLE BALANCE