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Trockenbürsten sorgt für geschmeidige Haut und neue Strahlkraft – und das in nur fünf Minuten! Erfahre hier,...

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Nachts schweißgebadet aufwachen – Grund dafür müssen nicht nur Albträume sein. Denn in den Wechseljahren ist starkes...

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Klar, wer nicht ausreichend schläft, ist müde, schlapp, antriebslos und gereizt. Was aber steckt dahinter, wenn die...

Klar, wer nicht ausreichend schläft, ist müde, schlapp, antriebslos und gereizt. Was aber steckt dahinter,...

Vielleicht kennst du es: Der Wecker klingelt, aber du fühlst dich, als hättest du keine Minute geschlafen....

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Ernährung für hormonelle Balance