Ernährungsguide

Unsere Gratis Pdf-Ratgeber

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! Egal ob hormonelle Turbulenzen, Perimenopause, Wechseljahressymptome oder altersbedingte Zipperlein. Lade dir die PDFs mit unseren wissenschaftlich fundierten Ratschlägen kostenfrei herunter.

Wechseljahre

Geballtes Wissen und Tipps von Peri- bis Postmenopause

Herunterladen

Fit mit Kraftsport

Das effektivste Training gegen unerwünschte Extrakilos

Herunterladen

Östrogendominanz

Wie du zurück zur Hormonbalance findest

Herunterladen

Beauty Ratgeber

Dein Weg zu schöner Haut, vollen Haaren und einem straffen Bindegewebe

Herunterladen

Gelenkschmerzen

Was hilft wirklich? Effektive Tipps bei steifen & schmerzenden Gelenken

Herunterladen

Ernährung für Hormonbalance

Besser essen, besser fühlen für Frauen ab 40

Herunterladen

Smoothieguide

Smoothies zum Frühstück ganz individuell gestalten

Herunterladen

Nährstoffkompass

Hormonelle Balance durch gezielte Nährstoffversorgung

Herunterladen

XbyX Check

Du bist nicht sicher, wo du stehst und was du am besten für deine Gesundheit tun kannst? Lass dir von uns deinen persönlichen Plan erstellen. Der XbyX Check ist der erste Schritt, um deine ganz persönlichen Bedürfnisse zu erkennen.

Persönlich für dich da

Egal was deine Frage oder dein Anliegen ist. Wir nehmen es ernst, hören zu und beraten dich. Vertraulich, sensibel und individuell: Ilka aus unserem Kundenservice Team ist für dich da.

E-Mail: hello@xbyx.de
Telefon: +49 (30) 97883015
Montag bis Freitag 10.00-17.00 Uhr
Nachricht: Facebook oder Instagram

Stöbere durch unser Magazin

Eisenmangel und Anämie – Was tun?

Eisenmangel und Anämie – Was tun?

Starke Erschöpfung ist eines der häufigsten Anzeichen von Eisenmangel. Welche weiteren Symptome es gibt, was die Ursachen...
Starke Erschöpfung ist eines der häufigsten Anzeichen von Eisenmangel. Welche weiteren...
Mehr lesen
Kurkuma – das goldene Gewürz für die Gesundheit

Kurkuma – das goldene Gewürz für die Gesundheit

Kurkuma ist ein echter Allrounder unter den Heilpflanzen und nimmt selbst bei den Superfoods die Spitzenposition ein....
Kurkuma ist ein echter Allrounder unter den Heilpflanzen und nimmt selbst...
Mehr lesen
Kreatin: 5 Mythen rund um den Powerstoff

Kreatin: 5 Mythen rund um den Powerstoff

Um Kreatin ranken sich einige Mythen, die sich hartnäckig im Netz halten. Das kann verunsichern. Was davon...
Um Kreatin ranken sich einige Mythen, die sich hartnäckig im Netz...
Mehr lesen

Pro-Age Community

Voneinander lernen, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen – ganz ohne Tabus. Hier findest du deine Antworten und profitierst vom geballten Wissen tausender Frauen. Komm in unsere private Frauen in Balance - Facebook Gruppe.

xbyx wechseljahre pro age

Noch mehr Wissen!

Folge @xbyxwomen auf Instagram & YouTube für beste Tipps & Tricks rund um gesunde Ernährung und hormonelle Balance. Immer donnerstags eine neues Video auf YouTube und tägliche Stories auf Instagram!