Ernährungsguide

Unsere Gratis PDF-Ratgeber

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! Egal ob hormonelle Turbulenzen, Perimenopause, Wechseljahressymptome oder altersbedingte Zipperlein. Lade dir die PDFs mit unseren wissenschaftlich fundierten Ratschlägen kostenfrei herunter.

Wechseljahre

Geballtes Wissen und Tipps von Peri- bis Postmenopause

Herunterladen
Fit mit Kraftsport

Das effektivste Training gegen unerwünschte Extrakilos

Herunterladen
Östrogendominanz

Wie du zurück zur Hormonbalance findest

Herunterladen
Beauty Ratgeber

Dein Weg zu schöner Haut, vollen Haaren und einem straffen Bindegewebe

Herunterladen
Gelenkschmerzen

Was hilft wirklich? Effektive Tipps bei steifen & schmerzenden Gelenken

Herunterladen
Ernährung für Hormonbalance

Besser essen, besser fühlen für Frauen ab 40

Herunterladen
Smoothieguide

Smoothies zum Frühstück ganz individuell gestalten

Herunterladen
Nährstoffkompass

Hormonelle Balance durch gezielte Nährstoffversorgung

Herunterladen

XbyX Check

Du bist nicht sicher, wo du stehst und was du am besten für deine Gesundheit tun kannst? Lass dir von uns deinen persönlichen Plan erstellen. Der XbyX Check ist der erste Schritt, um deine ganz persönlichen Bedürfnisse zu erkennen.

Persönlich für dich da

Egal was deine Frage oder dein Anliegen ist. Wir nehmen es ernst, hören zu und beraten dich. Vertraulich, sensibel und individuell: Ilka aus unserem Kundenservice Team ist für dich da.

E-Mail: hello@xbyx.de
Telefon: +49 3221 3332281
Montag bis Freitag 10.00-17.00 Uhr
Nachricht: Facebook oder Instagram

Stöbere durch unser Magazin

­Was ist die Perimenopause?

­Was ist die Perimenopause?

Peri-was? Wenn du das Wort Perimenopause noch nie gehört hast: Das geht vielen so. Wir erklären, was...
Peri-was? Wenn du das Wort Perimenopause noch nie gehört hast: Das...
Mehr lesen
Hilfe, ich stehe auf Süß und Fettig

Hilfe, ich stehe auf Süß und Fettig

Ein Übermaß an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das wissen wir....
Ein Übermaß an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut...
Mehr lesen
Rezepte mit Energie Cappuccino: Ein Pulver, viele Lieblingsmomente

Rezepte mit Energie Cappuccino: Ein Pulver, viele Lieblingsmomente

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein XbyX Energie...
Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt...
Mehr lesen

Pro-Age Community

Voneinander lernen, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen – ganz ohne Tabus. Hier findest du deine Antworten und profitierst vom geballten Wissen tausender Frauen. Komm in unsere private Frauen in Balance - Facebook Gruppe.

xbyx wechseljahre pro age

Noch mehr Wissen!

Folge @xbyxwomen auf Instagram & YouTube für beste Tipps & Tricks rund um gesunde Ernährung und hormonelle Balance. Immer donnerstags eine neues Video auf YouTube und tägliche Stories auf Instagram!