Magazin

Eisenmangel und Anämie – Was tun?

Eisenmangel und Anämie – Was tun?

Starke Erschöpfung ist eines der häufigsten Anzeichen von Eisenmangel. Welche weiteren Symptome es gibt, was die Ursachen...
Starke Erschöpfung ist eines der häufigsten Anzeichen von Eisenmangel. Welche weiteren Symptome es gibt, was...
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Griffkraft trainieren: Stark und gesund im Alter

Griffkraft trainieren: Stark und gesund im Alter

Die Griffkraft ist ein Maß dafür, wie stark die Muskeln deiner Hände, Handgelenke und Unterarme sind. Doch...
Die Griffkraft ist ein Maß dafür, wie stark die Muskeln deiner Hände, Handgelenke und Unterarme...
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Herzrasen und Herzstolpern in den Wechseljahren

Herzrasen und Herzstolpern in den Wechseljahren

Das Herz rast und der Puls beschleunigt sich blitzartig. In den Wechseljahren leiden viele Frauen unter Herzrasen,...
Das Herz rast und der Puls beschleunigt sich blitzartig. In den Wechseljahren leiden viele Frauen...
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Scheidenpilz – Ursachen, Symptome und Behandlung

Scheidenpilz – Ursachen, Symptome und Behandlung

Der Scheidenpilz ist mit Abstand die häufigste gynäkologische Erkrankung. Wohl jede Frau hatte schon einmal das “Vergnügen”...
Der Scheidenpilz ist mit Abstand die häufigste gynäkologische Erkrankung. Wohl jede Frau hatte schon einmal...
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Der Zyklus der Frau

Der Zyklus der Frau

Dein nächster Eisprung ist der ideale Zeitpunkt für einen Spinning Kurs, Kürbiskerne helfen bei Wassereinlagerungen und Vitamin...
Dein nächster Eisprung ist der ideale Zeitpunkt für einen Spinning Kurs, Kürbiskerne helfen bei Wassereinlagerungen...
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Hitzewallungen kontrollieren: Harmonie von Gedanken und Atmung

Hitzewallungen kontrollieren: Harmonie von Gedanken und Atmung

Erste Hilfe bei Hitzewallungen durch Kontrolle von Gedanken und Atmung. Das minimiert die Stressreaktion und macht die...
Erste Hilfe bei Hitzewallungen durch Kontrolle von Gedanken und Atmung. Das minimiert die Stressreaktion und...
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Drei Fakten über die Menopause

Drei Fakten über die Menopause

Um das Thema Wechseljahre ranken sich viele Mythen – in diesem Video gibt es einen kleinen ersten...
Um das Thema Wechseljahre ranken sich viele Mythen – in diesem Video gibt es einen...
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Erste Hilfe für Männer: Die Frau in den Wechseljahren

Erste Hilfe für Männer: Die Frau in den Wechseljahren

Ein hilfreicher Guide: Echtes Wechseljahres-Wissen kurz und knackig erklärt. Hier erfährst du, wie du mit deiner Liebsten...
Ein hilfreicher Guide: Echtes Wechseljahres-Wissen kurz und knackig erklärt. Hier erfährst du, wie du mit...
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Alles über die Wechseljahre

Alles über die Wechseljahre

Alles Wissenswerte zu den Wechseljahren, den Phasen der Wechseljahre, ihrer Dauer, den Hormonänderungen und den Symptomen der...
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Symptome der Wechseljahre

Symptome der Wechseljahre

Hitzewallungen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Vergesslichkeit – das sind nur einige der möglichen Symptom der Wechseljahre.
Hitzewallungen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Vergesslichkeit – das sind nur einige der möglichen Symptom der...
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Weiblichkeit und Wechseljahre: Eine Frage der eigenen Definition

Weiblichkeit und Wechseljahre: Eine Frage der eigenen Definition

Weiblichkeit zu definieren, ist eh schon schwer. Wechseljahre und Älter werden werfen bei vielen Frauen nochmal neue...
Weiblichkeit zu definieren, ist eh schon schwer. Wechseljahre und Älter werden werfen bei vielen Frauen...
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Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren

Himmelhochjauchzend – zu Tode betrübt. Grundlos, rein hormonell bedingt. Stimmungsschwankungen gehören meist zu den Wechseljahren dazu und...
Himmelhochjauchzend – zu Tode betrübt. Grundlos, rein hormonell bedingt. Stimmungsschwankungen gehören meist zu den Wechseljahren...
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