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Müde, erschöpft und antriebslos? Viele Frauen ab 40 fühlen sich ausgelaugt. Grund dafür können die Wechseljahre sein....

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Starke Erschöpfung ist eines der häufigsten Anzeichen von Eisenmangel. Welche weiteren Symptome es gibt, was die Ursachen...

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Die Griffkraft ist ein Maß dafür, wie stark die Muskeln deiner Hände, Handgelenke und Unterarme sind. Doch...

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Das Herz rast und der Puls beschleunigt sich blitzartig. In den Wechseljahren leiden viele Frauen unter Herzrasen,...

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Ernährung für hormonelle Balance