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Ab wann bin ich in den Wechseljahren?

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Die Wechseljahre beginnen früher, sind komplexer und länger als wir meist denken. Ab wann starten sie denn...
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Frauen ab 40 brauchen Proteine

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Proteine sind ab Peri-Menopause und Wechseljahren wichtiger denn je. Für starke Muskeln, für gesunde Knochen und weil...
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Darmbakterien zum Abnehmen – Funktioniert das?

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Die Darmflora hat einen wesentlichen Einfluss auf unser Gewicht, unsere Figur und damit auch darauf, wie gut...
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"Leber entgiften": So stärkst du deine Leber richtig

"Leber entgiften": So stärkst du deine Leber richtig

Giftfilter, Müllabfuhr, Gallelieferant, Vitaminspeicher, Energiereservoir, Kontrollbehörde – die Leber arbeitet unermüdlich, entgiftet und reguliert den Körper auf...
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