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Erfahre, wie Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel wirken, wie Mahlzeiten perfekt kombiniert werden und warum das überhaupt wichtig...

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Macht Stress dick? Die Antwort lautet hier leider: Ja! Stress kann zur Gewichtszunahme führen. Wir verraten dir,...

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Aufgrund der vielfältigen Wirkungen von Vitamin D auf Knochen, Hormone, Stimmung und Immunsystem sollte jede Frau auf...

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Sei es aus ökologischen oder gesundheitlichen Gründen. Immer mehr entscheiden sich für pflanzliche Milchalternativen. Wie unterscheiden sich...

Sei es aus ökologischen oder gesundheitlichen Gründen. Immer mehr entscheiden sich für pflanzliche Milchalternativen. Wie...

Medizinische Erkenntnisse werden für alle Menschen gewonnen. Eigentlich. Da aber häufig noch immer der Mann als "Standard"...

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In den Wechseljahren lässt die Immunaktivität nach. Mit unseren Tipps regst du deine Abwehr an, sodass Erreger...

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Unsere beiden beliebten natürlichen Begleiter für die zwei Phasen der Wechseljahre: Perimenopause und Postmenopause. Wie entscheide ich,...

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Du möchtest dich gesund ernähren, hast aber wenig Zeit zu Kochen? Wir zeigen dir schnelle, gesunde Rezepte,...

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Der Darm kann weit mehr als nur verdauen. Unser größtes inneres Organ steuert enorm viele Prozesse. Wir...

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Blähungen, Durchfall, Verstopfung – klares Zeichen, dass der Darm Unterstützung braucht. Aber wusstest du auch, dass Hautprobleme...

Blähungen, Durchfall, Verstopfung – klares Zeichen, dass der Darm Unterstützung braucht. Aber wusstest du auch,...

Du hast die XbyX Produkte im Schrank stehen, bist aber noch etwas unsicher, wie und wann du...

Du hast die XbyX Produkte im Schrank stehen, bist aber noch etwas unsicher, wie und...

Ein starker Beckenboden ist gut für Sex und Blase - und ab den Wechseljahren unverzichtbar.

ERNÄHRUNG FÜR HORMONELLE BALANCE