Rezepte

Einfach Grün Smoothie

Der perfekte Smoothie für Einsteiger mit frischem Blattgemüse. Kalorienarm für hormonelle Balance.

Jungbrunnen Smoothie

Mit diesem nährstoffreichen Smoothie bleibst Du jung und frisch - weit über die Peri-Menopause hinaus.

Kokos Kürbis Smoothie

Immunsystem stärken mit Kürbis? Ja absolut! Dank Vitamin C, Vitamin E, Eisen und Folsäure. Mit Kokos, Birne...

Immunsystem stärken mit Kürbis? Ja absolut! Dank Vitamin C, Vitamin E, Eisen und Folsäure. Mit...

Maca Balance Smoothie

Das perfekte Smoothie-Rezept für Hormonhaushalt und Stress-Resistenz. Mit Datteln, Mandeln, Zimt und dem Adaptogen Maca.

Grüner Gurken Kefir Smoothie

Der perfekte Frischekick an heißen Sommertagen! Dieser Gurken Kefir Smoothie versorgt den Körper durch den hohen Wasseranteil...

Der perfekte Frischekick an heißen Sommertagen! Dieser Gurken Kefir Smoothie versorgt den Körper durch den...

Pina Colada Smoothie mit Edamame

Edamame im Smoothie? Passt super, ist schmackhaft lecker und vor allem: Wirklich gut für euch! Dieser Pina...

Edamame im Smoothie? Passt super, ist schmackhaft lecker und vor allem: Wirklich gut für euch!...

Lust auf Sommer Eistee

Endliche Sommer! Dieses leckere Rezept für selbst gemachten Eistee energetisiert und erfrischt. Mit Zitronenmelisse, Zitronenverbene, frischer Zitrone...

Endliche Sommer! Dieses leckere Rezept für selbst gemachten Eistee energetisiert und erfrischt. Mit Zitronenmelisse, Zitronenverbene,...

Dinkel-Knopfkekse

Advent und Weihnachten ohne Plätzchen? Nö, warum auch! Es gibt für Liebhaber der weihnachtlichen Leckereien auch ganz...

Advent und Weihnachten ohne Plätzchen? Nö, warum auch! Es gibt für Liebhaber der weihnachtlichen Leckereien...

Zimt Hafer Plätzchen

Gesunde Plätzchen ohne Zucker die auch noch sehr lecker schmecken? Unsere Zimt Hafer Plätzchen enthalten nur natürliche...

Gesunde Plätzchen ohne Zucker die auch noch sehr lecker schmecken? Unsere Zimt Hafer Plätzchen enthalten...

Kurkuma Immun-Bälle

Kurkuma Bällchen liefern nicht nur den perfekten Mix an Energie, sondern sie sind auch ein echter Booster...

Kurkuma Bällchen liefern nicht nur den perfekten Mix an Energie, sondern sie sind auch ein...

Energie Protein Bälle

Unsere Energie Protein Bälle für's Snacken ganz ohne schlechtes Gewissen. Und dazu bekommst du sogar noch Proteine,...

Unsere Energie Protein Bälle für's Snacken ganz ohne schlechtes Gewissen. Und dazu bekommst du sogar...

Overnight Oats

Einfach, schnell und gesund! Overnight Oats: Das praktische Haferfrühstücks-Müsli zum Vorbereiten und Mitnehmen.

ERNÄHRUNG FÜR HORMONELLE BALANCE