Protein Schoki Drink

Kakao ist nur dann nicht gut für uns, wenn er viel Zucker enthält. Denn besonders in den Wechseljahren steigt die Zuckerempfindlichkeit.
Roh-Kakao dagegen ist voller gesundheitlicher Vorteile: Dazu gehört die Verringerung von Entzündungen, eine verbesserte Gesundheit von Herz und Gehirn, positive Effekte auf Blutzucker und Gewichtskontrolle, sowie die Haut.
Roh-Kakao ist nahrhaft und lässt sich leicht auf kreative Art und Weise in die Ernährung integrieren. Benutze Roh-Kakao Pulver in BIO-Qualität, um den gesundheitlichen Nutzen zu maximieren.
Der XbyX Energie - Protein Superfood Shake ist die perfekte Basis für vielfältige gesunde Shakes, Smoothies und Müslis. Er liefert Proteine & Superfoods für den gesunden Start in den Tag oder für einen Snack am Nachmittag oder Abend.
Wer statt Schoko eher auf Cappuccino steht: Rezept Cappuccino Protein Shake.
Warum ist dieses Rezept gut für dich?
- Proteine und Ballaststoffe machen satt und liefern dem Körper Energie.
- Kombiniere Proteine und Kohlenhydrate - das verlangsamt den Anstieg des Blutzuckers. Alle Süße kommt aus XbyX Energie - kein extra Zucker nötig!
- Frauen ab 40 brauchen Proteine! Neben Protein ist in ENERGIE aber noch sehr viel mehr drin: Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Superfoods und Probiotika!
Zutaten
Für 1 Portion:
3 EL (30g) |
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300 ml |
eiskalte Nussmilch nach Wahl (wir haben Mandelmilch verwendet) |
1-2 TL |
Kakaopulver - am besten Rohkakao |
1 TL (=3g) |
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Shaker oder in einem Mixer so lange mixen, bis der Protein Schokoladen-Drink schön cremig ist. Abschließend den Schoko-Shake in ein Glas geben und am besten eiskalt genießen!
