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Ballaststoffe sind die Grundlage für einen gesunden Darm. Sie dienen den Darmbakterien als Futter und fördern den...

Ballaststoffe sind die Grundlage für einen gesunden Darm. Sie dienen den Darmbakterien als Futter und...

Adaptogene Pflanzen erhöhen die Fähigkeit unseres Körpers in Balance zu kommen. Genau diese Eigenschaften passen perfekt zu...

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Weiblichkeit zu definieren, ist eh schon schwer. Wechseljahre und Älter werden werfen bei vielen Frauen nochmal neue...

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Sie fallen oft bei der Routinekontrolle in der Arztpraxis auf: zu hohe Cholesterinwerte. Warum erhöhte Cholesterinwerte gefährlich...

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Ernährung für hormonelle Balance