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Vom ersten Bissen bis zum zufriedenen Seufzer – entdecke, was dein Sättigungsgefühl wirklich steuert und wie du...

Hunger ist der beste Grund zum Essen. Doch häufig essen wir auch, wenn wir satt sind -...

Plötzlich unangenehme Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel? Vielleicht steckt eine Histaminintoleranz dahinter. Diese ist in den Wechseljahren häufig,...

Leicht, knackig und gesund: Salate sind super. Doch auf das wie und was kommt es an. Mit...