Lass Locker Orange

Alle unsere Lass Locker Varianten – egal ob Kapseln oder Pulver – sind einwandfrei verträglich und können zu jeder Tageszeit und unabhängig von den Mahlzeiten genommen werden. Für einen optimalen Erholungseffekt der Muskeln ist es sinnvoll, Magnesium am Abend und nicht zusammen mit Kaffee oder Milchprodukten einzunehmen. Um besonders leere Magnesiumspeicher effektiv aufzufüllen, ist es empfehlenswert, Magnesium mit etwas Abstand zu anderen Mineralien wie Eisen oder Zink einzunehmen. Du kannst deine Magnesium-Dosierungen gern über den Tag verteilen – eine Portion morgens, eine abends. Wann ist egal, wichtiger ist die Regelmäßigkeit bei der Einnahme.

Der tägliche Magnesiumbedarf schwankt je nach Alter, Größe und Gewicht, Geschlecht sowie Lebensumständen. Gestresste, Viel-Schwitzer*innen und Sportler*innen verbrauchen generell mehr Nährstoffe, weshalb bei ihnen der Magnesiumwert häufig zu niedrig ist. Auch die Aufnahmekapazität (Resorption) über den Darm ist äußerst individuell. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen täglich 350 mg Magnesium. Individuell kann der Bedarf für beste Gesundheit natürlich darüber liegen. Magnesium ist als lebenswichtiges Mineral an vielen Prozessen im weiblichen Organismus beteiligt.

Selbstverständlich kannst du Lass Locker mit anderen XbyX Produkten kombinieren. Ganz besonders empfehlenswert ist die Kombination mit Vitamin D3 und B6, da der Stoffwechsel von Magnesium von Natur aus eng mit den beiden essenziellen Vitaminen verbunden ist. Eine gute Vitamin-D3-Versorgung garantieren dir Sonne Plus (D3 + K2) und Sonne Satt (D3). Unser Vitamin-B-Komplex Vitamin B Freunde versorgt dich neben B6 auch direkt mit allen 7 weiteren wichtigen B-Vitaminen und 3 Kofaktoren.

Lass Locker als individuell dosierbares Einzelprodukt wurde entwickelt, um gezielt Lücken im Magnesium-Spiegel aufzufüllen. Du kannst entsprechend der Dosierungsempfehlung auf der Verpackung direkt mit der Einnahme starten. Für individuell höhere Dosierungen wendest du dich bitte an dein*e Ärztin oder Therapeut*in. Sie können individuelle Befindlichkeiten berücksichtigen und/oder mittels Bluttest die für dich beste Dosierung messen.

Das ist ein wenig davon abhängig, wie leer deine Magnesiumspeicher waren und wie gut deine individuelle Aufnahmefähigkeit von Magnesium ist. Starte mit zweimal täglich einer Kapsel. das schön an Mineralien wie Magnesium: Du kannst bei deiner nächsten Vorsorgeuntersuchung deinen Magnesiumwert im Vollblut bestimmen lassen und schauen, ob du schon deinen idealen Zielwert erreicht hast.

• Magnesium im Vollblut: Zielbereich Frauen bei 35 mg/l

Lass Locker Orange schmeckt zart-spritzig nach Wildorange. Wir verwenden nur natürliche Fruchtpulver und Aromen und verzichten bewusst auf Geschmacksverstärker und unnötige Zusatzstoffe. Du kannst das Magnesiumpulver überall gut untermischen: in Smoothies, Shakes, Getränke, Shots oder Speisen. Magnesium ist nicht hitzeempfindlich. Alternativ gibt es die Variante Lass Locker Apfel-Spinat nach grünem Apfel und Spinat schmeckend. Und natürlich als Lass Locker Kapseln.

Nein, nur reines, sehr gut bioverfügbares Magnesium. Lass Locker Apfel-Spinat enthält keine unnötigen zusätzlichen Füllstoffe, ist ohne Zuckerzusatz und Süßungsmittel. Es ist nach Anbruch des Pulvers vereinzelt möglich, dass durch die Zufuhr von Luftfeuchtigkeit das Pulver nach längerer Zeit etwas verhärtet. Das tut jedoch der Wirkung keinerlei Abbruch. Du kannst dein Pulver einfach mit einer Teelöffel-Rückseite wieder lockern.

In jeder Dose liegt ein Dosierlöffel bei. Wenn du ihn nicht sofort siehst, kann es sein, dass er durch den Transport nach unten gerutscht ist und tiefer im Pulver steckt. Unser Tipp: Hebe den Dosierlöffel mit dem Stiel eines Suppenlöffels vorsichtig aus dem Pulver heraus.