Cappuccino Shake

Ist Kaffee nun gut oder schlecht für mich? Darf ich oder doch lieber nicht?

Wie so oft, gibt es keine einheitliche, für alle passende Antwort. Wer Kaffee verträgt, der kann ihn auch gern genießen. Wer durch das Trinken von Kaffee Herzrasen, Innere Unruhe oder Schweißausbrüche bekommt und eventuell gar die Hitzewallungen verstärkt, der sollte ihn - logischerweise - weglassen.

Und wer Kaffee gut verträgt sollte es dennoch mit dem Konsum nicht übertreiben. Experten empfehlen maximal 2-3 Tassen pro Tag. Idealerweise nicht mehr nach 14.00 Uhr, weil dies, auch unbewusst, die Schlafqualität verschlechtern kann.

Dem Kaffee werden einige gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben, genauer gesagt denen im Kaffee enthaltenen Antioxidantien. Darunter der Schutz vor Diabetes, Parkinson, Depressionen und einiger Krebsarten. Wir finden: Für ausreichende Zufuhr an Antioxidantien sollten lieber Obst und Gemüse herhalten.

Unser Rezept für den Cappuccino Shake kombiniert einen Espresso mit dem proteinreichen XbyX Energie - Protein Superfood Shake. Dieser ist die perfekte Basis für vielfältige gesunde Shakes, Smoothies und Müslis. Er liefert Proteine & Superfoods für den gesunden Start in den Tag oder für einen Snack.

Warum ist dieses Rezept gut für dich?

Proteine und Ballaststoffe machen satt und liefern dem Körper Energie über einen langen Zeitraum.

Kaffee enthält das Stimulans Koffein und von Natur aus viele Antioxidantien.

Frauen ab 40 brauchen Proteine! Neben Protein ist in XbyX Energie aber noch sehr viel mehr drin: Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien.

Volle Lust

Du möchtest deinen Hormonstoffwechsel in den Wechseljahren unterstützen? Dann probiere die innovative XbyX Wirkstoff-Formel aus dem Adaptogen Maca, Kakao, der Aminosäure L-Arginin und dem Mineral Zink.

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Zutaten

Für 1 Portion:

Zubereitung

• Alle Zutaten im Shaker oder in einem Mixer so lange mixen, bis der Cappuccino Shake schön cremig ist. Abschließend in ein Glas geben und den Cappuccino Shake eiskalt genießen!
• Wer mehr Kühle gern 1-2 Eiswürfel dazugeben oder kurz in den Kühlschrank stellen.

Mehr als ein Proteinpulver

XbyX Energie kombiniert fünf pflanzliche Proteine, gesunde Ballaststoffe, Antioxidantien, Enzyme, Vitamine & Mineralien. Kaum ein Protein-Superfood-Shake ist so lecker und vielfältig!

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Nährwerte

Pro Portion: