Magazin

Frauen ab 40 brauchen Proteine

Alle reden über Proteine – aus gutem Grund. Besonders für Frauen ab 40 spielen sie eine Schlüsselrolle...

Alle reden über Proteine – aus gutem Grund. Besonders für Frauen ab 40 spielen sie...

Östrobolom: Der Darm und die Östrogene

Der Darm ist für die Verdauung zuständig. Das ist klar! Aber wusstest du, dass er auch an...

Der Darm ist für die Verdauung zuständig. Das ist klar! Aber wusstest du, dass er...

Östrogendominanz behandeln – so geht´s

Der beste erste Ansatz, um eine Östrogendominanz natürlich zu bekämpfen, ist es, die Ernährung und den Lebensstil...

Der beste erste Ansatz, um eine Östrogendominanz natürlich zu bekämpfen, ist es, die Ernährung und...

Darum ändert sich dein Scheidengeruch in den Wechseljahren

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen: Das ist alles nicht schön - aber es sind Themen, über die man...

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen: Das ist alles nicht schön - aber es sind Themen, über...

Bioidentische Hormone in den Wechseljahren

Total einfach anzuwenden, wirken schnell und noch dazu keinerlei Nebenwirkungen – bioidentische Hormone scheinen der heilige Gral...

Total einfach anzuwenden, wirken schnell und noch dazu keinerlei Nebenwirkungen – bioidentische Hormone scheinen der...

Kommen auch Männer in die Wechseljahre?

Fakt ist, dass die altersbedingten Hormonveränderungen bei Männern anders sind als bei Frauen. Allein schon deshalb, weil...

Fakt ist, dass die altersbedingten Hormonveränderungen bei Männern anders sind als bei Frauen. Allein schon...

Die Produkt-Innovation für die Menopause

Genauso wenig wie sich Fältchen, graue Haare, Zugewinn an Weisheit und steigende Lebenserfahrung aufhalten lassen – genau...

Genauso wenig wie sich Fältchen, graue Haare, Zugewinn an Weisheit und steigende Lebenserfahrung aufhalten lassen...

Progesteronmangel – Symptome, Ursachen und Behandlung

Progesteron wird in seiner Bedeutung oft unterschätzt. Es ist nicht nur das Gegengewicht zum Östrogen, sondern spielt...

Progesteron wird in seiner Bedeutung oft unterschätzt. Es ist nicht nur das Gegengewicht zum Östrogen,...

Wechseljahres-Symptome nach Hormonen

Je nachdem, welches Hormon gerade außer Balance ist, variieren die Symptome der Wechseljahre. Östrogen, Progesteron oder Testosteron?...

Je nachdem, welches Hormon gerade außer Balance ist, variieren die Symptome der Wechseljahre. Östrogen, Progesteron...

Kopfschmerzen und Migräne in den Wechseljahren

Schon mit Beginn der Wechseljahre leiden manche Frauen zunehmend unter Kopfschmerzen. Auch eine bereits bestehende Migräne kann...

Schon mit Beginn der Wechseljahre leiden manche Frauen zunehmend unter Kopfschmerzen. Auch eine bereits bestehende...

Wechseljahre Test: Bin ich in den Wechseljahren?

Kann ich testen, ob ich in den Wechseljahren bin und wenn ja wie? Welche Wege gibt es,...

Kann ich testen, ob ich in den Wechseljahren bin und wenn ja wie? Welche Wege...

HIIT-Training ist der Hit in den Wechseljahren

Aber nicht nur dann. HIIT - kurz für Hoch Intensives Intervall Training - ist das perfekte Training...

Aber nicht nur dann. HIIT - kurz für Hoch Intensives Intervall Training - ist das...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance