Magazin

Was ist die Perimenopause?

Peri-was? Wenn du das Wort Perimenopause noch nie gehört hast: Das geht vielen so. Wir erklären, was...

Peri-was? Wenn du das Wort Perimenopause noch nie gehört hast: Das geht vielen so. Wir...

Hilfe, ich stehe auf Süß und Fettig

Ein Übermaß an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das wissen wir....

Ein Übermaß an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das...

Rezepte mit Energie Cappuccino: Ein Pulver, viele Lieblingsmomente

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein XbyX Energie...

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein...

Trockene Augen in den Wechseljahren: Woher sie kommen und was hilft

Trockene Augen gehören zu den unterschätzten Wechseljahres-Symptomen. Warum der Tränenfilm jetzt instabil wird – und welche Tipps...

Trockene Augen gehören zu den unterschätzten Wechseljahres-Symptomen. Warum der Tränenfilm jetzt instabil wird – und...

Banane trifft Ahorn – dein neuer Energie-Kick für den Tag

XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süßen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren Rezeptideen inspirieren.

XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süßen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren...

Protein-Hype: Ob du alles wirklich brauchst und worauf es ankommt

„High Protein“ steht inzwischen auf fast allem. Aber bringt der Hype etwas? Wir entwirren Etiketten, Pulver und...

„High Protein“ steht inzwischen auf fast allem. Aber bringt der Hype etwas? Wir entwirren Etiketten,...

Kollagen Kick im Vergleich: Welches Kollagen passt zu dir?

Du willst Kollagen einnehmen, weißt aber nicht, welches? Pulver oder Kapseln, geschmacksneutral oder fruchtiger Ananas-Kick, mit Koffein...

Du willst Kollagen einnehmen, weißt aber nicht, welches? Pulver oder Kapseln, geschmacksneutral oder fruchtiger Ananas-Kick,...

Wechseljahre und Blutungen – Ist das normal?

Dein ganzes Leben lang kam deine Periode auf den Tag genau und jetzt ist sie absolut unberechenbar?...

Dein ganzes Leben lang kam deine Periode auf den Tag genau und jetzt ist sie...

Rapsöl unter Beschuss: Was die Wissenschaft wirklich dazu sagt

Rapsöl soll plötzlich Entzündungen fördern, ein „Industrieöl" sein, voller Gentechnik stecken? Wir haben uns die fünf größten...

Rapsöl soll plötzlich Entzündungen fördern, ein „Industrieöl" sein, voller Gentechnik stecken? Wir haben uns die...

Zähne und Wechseljahre: Warum dein Mund jetzt mehr Aufmerksamkeit braucht

Trockener Mund, empfindliches Zahnfleisch, Geschmack plötzlich anders? Keine Sorge, das ist keine schlechte Pflege – das sind...

Trockener Mund, empfindliches Zahnfleisch, Geschmack plötzlich anders? Keine Sorge, das ist keine schlechte Pflege –...

Cortisol senken in den Wechseljahren – was Frauen ab 40 wirklich hilft

Cortisol gilt oft als der große Schurke. Doch so einfach ist es nicht – das Stresshormon ist...

Cortisol gilt oft als der große Schurke. Doch so einfach ist es nicht – das...

Abnehmspritze in den Wechseljahren: Was du wissen solltest, bevor du dich entscheidest

Einfach per Spritze abnehmen, das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Wir erklären, wie Abnehmspritzen...

Einfach per Spritze abnehmen, das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Wir erklären,...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance