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Phytoöstrogene – Pflanzenstoffe mit Hormonwirkung

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Phytoöstrogene gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Insbesondere bei hormonellen Dysbalancen, können die hormonähnlichen Substanzen hilfreich sein.
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So hilft dir Ayurveda durch die Wechseljahre

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Beim Begriff Ayurveda denken die meisten Menschen wohl zuerst an Massagen mit richtig viel Öl. Aber hinter...
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Zu alt, um was Neues zu lernen?

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Nein, auf keinen Fall! "Dafür bin ich schon zu alt" ist ein Satz, der mich regelmäßig richtig...
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Bitte mehr Bitterstoffe

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Bitterstoffe entlasten Magen, Darm, und Leber. Und sind damit unentbehrlich für eine gesunde Ernährung. Wenn Du Bitterstoffe...
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