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Vitalpilze wie der Igelstachelbart unterstützen unser Immunsystem und wirken Entzündungen entgegen. Als Adaptogene wirken sie ausgleichend und...

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Es gibt mittlerweile für fast alles einen eigenen Tag. Warum also nicht auch für die Menopause? Denn...

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XbyX befragte über 1.000 Frauen im Alter von 40-55 Jahre zu Wechseljahren, Lifestyle und Gesundheit. Das Ergebnis:...

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Mit Mitte dreißig, Anfang 40 verlangt der Körper mehr von uns. Er will beachtet werden. Prävention für...

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Ernährung für hormonelle Balance