Adaptogene Bowl: Relax!

Einfach köstlich - diese adaptogene Smoothie-Bowl! Für alle, die nicht gern Smoothies trinken, sondern lieber löffeln. Unsere grüne Superfood-Bowl enthält das Adaptogen Ashwagandha und Grüntee-Extrakt. Adaptogene sind dafür bekannt, dass dem Körper bei Stress helfen. Sie unterstützen den Körper sowohl geistig als auch körperlich, stressresistenter zu sein. Denn Anti-Stress ist in den Wechseljahren absolut angesagt!

Morgens oder auch mittags - Bowl statt Lunch-Menü. Schau oder besser spüre mal, was so eine Superfood-Nährstoff-Bomben-Bowl aus dem Tief am Nachmittag macht!

Warum ist dieses Rezept gut für dich?

Haferkleie ist ein heimisches Superfood: Mehr Proteine und Ballaststoffe als Haferflocken und noch dazu reich an Magnesium und Zink. Und soooooo zart!

Adaptogene wie Ashwagandha wirken ausgleichend und regulierend auf den Körper. Ashwagandha ist ein vielfältig eingesetzter und bewährter natürlicher Helfer im indischen Ayurveda.

Spinat! Ein echtes Super-Gemüse: Reich an Vitamin A, C, K1, Folsäure, Eisen, Kalzium - und natürlich an Ballaststoffen!

Ausgeglichen im Alltag

Ganz Gelassen ist eine innovative Wirkstoff-Formel aus Ashwagandha Extrakt (KSM-66®), L-Theanin und L-Tryptophan. Ein Vitamin-B Komplex, Vitamin D & Magnesium unterstützen die hochwirksamen Pflanzenstoffe.

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Zutaten

Für 1 Portion:

Zubereitung

• Kombiniere alle festen Zutaten in einem Mixer.
• Füge Mandelmilch in kleinen Mengen hinzu und verwende nur so wenig wie nötig.
• Den Inhalt in eine Schüssel geben und mit deinen Lieblingsfrüchten und -kernen bedecken.

Spare mit dem Balance Starter Set

Tu deinem Körper etwas richtig Gutes und bring deine Hormone und Wohlbefinden in Balance! Im Set ist natürlich auch ein Gläschen "Ganz Gelassen" enthalten - zudem Energie, Klar Denken, Volle Lust und das XbyX® Körperzeit Programm!

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Nährwerte

Pro Portion: