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Eine Übersicht der wichtigsten Vitamine und Mineralien für die Frau ab 40. Gut gewappnet für alle Veränderungen...

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Wir hatten es vermutet, unsere erste Umfrage 2019 bestätigte es: Die Perimenopause ist weitgehend unbekannt. Sowie viele...

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Hitzewallungen – so sagen es die meisten von uns – sind das Schlimmste an den Wechseljahren. Sie...

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Welcher Tee ist gut bei Wechseljahresbeschwerden? Für das ein oder andere Problem der Wechseljahre ist ein Kraut...

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Ernährung für hormonelle Balance