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Wenn die Schilddrüse auf Sparflamme läuft, steigen die Kilos oft stetig – und lassen sich auch kaum...

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Antioxidantien – wir alle wissen wohl mittlerweile, dass die kleinen Helfer unsere Gesundheit unterstützen können. Aber was...

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Schlemmen, reichhaltiges Essen, lange Abende und Familienstress: Feiertage wie Weihnachten können unseren Darm wirklich an seine Grenzen...

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Hautveränderungen in den Wechseljahren sind häufig ein massives Ärgernis. Denn die Haut ist unser größtes, und noch...

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Ernährung für hormonelle Balance