Claudia: “Ich finde es toll alt zu werden”
Wie unsere Pro Age Botschafterin Claudia einen Umgang mit massiven Hitzewallungen und den damit verbundenen Panikattacken fand, erzählt sie uns im Interview.
Wir sind begeistert von der tollen, positiven und glücklichen Ausstrahlung, die uns unsere Pro Age Botschafterin Claudia entgegenbringt. Sie freue sich, das alles hier mit uns teilen zu dürfen. Und wir erst!
"Ich hatte das Gefühl, dieser Hitze-Tsunami reißt mich von ganz unten mit"
Wir steigen ein in das Interview und die 56 Jährige Claudia berichtet relativ schnell von ihren massiven Hitzewallungen. Zunächst habe sie gedacht, sie müsse sich jetzt einfach damit abfinden, dass sie nachts schweißgebadet aufwacht und ihr T-Shirt wechseln muss. "Dann bin ich wach und kann nicht mehr schlafen", berichtet Claudia. Zunächst kamen die Hitzewallungen nur in kleinen Schüben. Ihr Mechanismus, um damit umzugehen: Alle Viere von sich strecken und warten, dass es vorbei geht.
Als es Richtung Sommer geht und das Thermometer auf Mallorca, der Wahlheimat von Claudia und ihrem Mann, Temperaturen von 40 Grad anzeigt, fühlen sich die Hitzewallungen nicht mehr nur an wie Wallungen, sondern ganze Tsunamis. “Ich hatte das Gefühl, dieser Hitze-Tsunami reißt mich von ganz unten mit und überwältigt mich nicht nur mit Hitze, sondern zudem auch noch mit Angst und Panik.” Und “Ich hatte keine andere Wahl als den ganzen Tag mit einem nassen Tuch um den Hals herumzulaufen."
Am schlimmsten war und ist tatsächlich die aufkommende Panik. Ich wusste nicht mehr wohin mit mir, erzählt uns die Wahl-Mallorquinerin. Wie in einem Korsett habe sie sich gefühlt und gedacht “Ich halte das nicht mehr aus. So etwas kannte ich nicht von mir, ich war bis dato eigentlich ein sehr mutiger Mensch, ohne viele Ängste." Mittlerweile habe sie gelernt, die Attacken anzunehmen. Das klappt mal mehr, mal weniger gut.
“Was ist eigentlich los mit mir und den Wechseljahren?”
Erst im Juni diesen Jahres stellte sich unsere sonst so neugierige Pro Age Botschafterin die Frage: “Was ist eigentlich los mit mir und den Wechseljahren?”
Auf ihrer Recherche stieß sie relativ schnell auf XbyX. "Diese Fülle an Wissen und Informationen, das hat mich einfach beeindruckt und ich wusste irgendwie: Das wird mir helfen!" Sie habe sich die Produkte sofort bestellt und auch gleich damit angefangen.
“Ich trinke Energie am liebsten als Shake. Dazu mische ich mir alle Extrakte. Ich will ja schließlich jeden Tag klar denken und gelassen sein und außerdem volle Lust spüren", lacht die 56 jährige. XbyX Alles Omega dürfe ebenfalls nicht in ihrem täglichen Shake fehlen.
Energie und die Pflanzenextrakte seien mittlerweile schon ein so großer Teil ihrer Morgenroutine, die wie folgt aussieht: Aufstehen, Übungen machen, sei es Chi Gong oder Yoga, danach mit ihrem Hund spazieren gehen und dann ihren täglichen Energie-Shake genießen. "Das alles hilft mir, mich selber besser zu spüren und wieder in meine Mitte zu kommen. Fast schon meditativ ist das." “Du musst nicht immer mutig und stark sein, du darfst auch Hilfe annehmen."
Der Tipp an das 10 Jahre jüngeres ICH
Auf die Frage hin, was sie der 10 Jahre jüngeren Claudia raten würde, antwortet die Hobby-Tänzerin: “Fang früh an dich wichtig zu nehmen, du hast nur diesen einen Körper und nur dieses eine Gehirn. Es gibt Lösungen, immer. Sei dir wichtig!” Fast schon ein bisschen gerührt spricht Claudia weiter: “Du musst nicht immer mutig und stark sein, du darfst auch Hilfe annehmen. Sei dir nicht zu schade dafür.”
Kein Wunder, dass so eine tolle Powerfrau auch eine positive Einstellung zum Älterwerden hat. Noch vor ein paar Jahren wollte ich mir aus ästhetischen und gesundheitlichen Gründen die Augenlider straffen lassen, das habe ich verworfen und denke jetzt: Man soll und darf mir auch ansehen, dass ich gelebt habe und Erfahrungen gemacht habe, gute wie schlechte… Ich finde es toll alt zu werden.
Videointerview mit XbyX ProAge Botschafterin Claudia
Die Idee hinter XbyX - Women in Balance
Wir haben XbyX® gegründet, um Frauen in der Lebensmitte in ihrer Gesundheit zu unterstützen. Unsere Mission ist es, Frauen über die Wechseljahre aufzuklären und ihnen dabei zu helfen, diese Phase mit mehr Gelassenheit zu durchschreiten. Wertvolles Wissen und ganzheitliche Lösungen für all die wunderbaren Frauen in der Lebensmitte: Rund um hormonelle Balance, Wechseljahre, Healthy Aging. Mehr über uns gibt's hier.
