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Wir zeigen, warum es ab der Perimenopause wichtig ist, Sport zu treiben und welche Fitness-Übungen jetzt am...

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Das Beste kommt noch. Ich liebe diesen Satz. Weil er so hoffnungsfroh ist, positiv - voller Optimismus....

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Zeitumstellung: Kein Problem, wenn man ausgeglichen und energiegeladen ist. Doch bei Schlafstörungen sieht das anders aus. Diese...

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Obwohl mehr als jede zweite Frau in den Wechseljahren davon betroffen ist, ist Scheidentrockenheit immer noch ein...

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Ernährung für hormonelle Balance