Entspannt in die Nacht mit Lavendel Traum
Schließe sanft deine Augen und atme den beruhigenden und entspannenden Lavendelduft tief ein. Spüre, wie du den Alltag hinter dir lässt, innere Ruhe einkehrt und du dich auf eine erholsame Nachtruhe einstimmst.
Ätherische Öle wie Lavendel – lateinisch Lavandula angustifolia – werden häufig zur Entspannung und Beruhigung eingesetzt. Und sie zeigen ebenfalls sanfte Effekte in Puncto Schlafqualität¹. Und die leidet ab der Perimenopause, durch und über die Wechseljahre hinaus leider bei sehr vielen Frauen. Neben dem Lavendelöl haben wir Öle von Bergamotte und Bergamotte beigemischt, deren dezenter Duft die natürliche ätherische Ölmischung abrundet.
Ein Aroma-Kissenspray mit natürlichem Lavendelöl ist daher ab jetzt ein „Must-have" auf deinem Nachttisch. Ein paar Sprühstöße, kurz bevor du die Augen schließt, tief und entspannend einatmen, zur inneren Ruhe finden und loslassen.
Wohliger Dreiklang aus Lavendel, Bergamotte und Zirbelkiefer
Der blumig-intensive Lavendelduft beruhigt, entspannt und fördert den Schlaf.
Der Bergamotte-Duft entstammt den Blüten des immergrünen Bergamotte Zitrusbaumes. Ihr frischer Zitrusduft baut Spannungen ab und löst Ängste.
Letztlich fördert der leicht holzige Zirbelkiefer-Duft Ruhe und Gelassenheit, somit guten Schlaf und Entspannung.
Dein wohltuendenes Einschlaf-Ritual
Kombiniere unser Lavendel Traum Kissenspray mit der Einnahme von Schlaf Schön und einer traumhaften Relax-Meditation aus unseren Einschlaf-Audios. Wetten, dass du sanft in den Schlaf und durch die Nacht gleiten wirst? Wendest du dann noch die Schlafhygiene-Tipps aus unserem umfangreichen Schlaf-Guide an, wirst du definitiv einen Unterschied bei deiner Schlafqualität spüren. Und das Beste: Alles was du dafür brauchst, findest du in unserem Schlaf Set.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Wie benutze ich Lavendel Traum?
Unser Lavendel Traum Kissenspray perfektioniert dein neues, wohltuendes Abendritual. Mit dem natürlichen, ätherischen Lavendelöl verwöhnst du deine Sinnesorgane und lässt den Alltag hinter dir. Schon ein paar Sprühschübe hüllen dich in einen wohligen, angenehmen Duft, beruhigen und entspannen und begleiten dich sanft in den Schlaf.
Sprühe Lavendel Traum auf dein Kopfkissen oder in den Raum. Am besten dann, wenn du bereit zum Schlafen bist und kurz bevor du das Licht ausschaltest. Dann kannst du deine Augen schließen, tief einatmen und dich von dem natürlichen Lavendelduft ins Land der Träume begleiten lassen. Bei Bedarf kannst du natürlich gerne nachts “nachsprühen”.
Kann ich Lavendel Traum auch tagsüber nutzen?
Auch tagsüber gibt es immer mal wieder Momente, wo es guttut, das System mal etwas herunterzufahren. Entschleunigen, entspannen, durchatmen und – bei zu großer Aufregung – zurück zur inneren Ruhe zu finden. Auch hier profitierst du vom Relax-Effekt des Lavendels.
Wer gleich noch innerlich etwas für die Balance tun mag, gönnt sich dazu eine Pipette Bauch Gefühl. Das Extrakt aus 18 kostbaren Kräutern und Gewürzen in Tropfenform wirkt harmonisierend und ausgleichend – ist damit die perfekte Auszeit im anspruchsvollen, hektischen Alltag.
¹ Lavender essential oil on postmenopausal women with insomnia: Double-blind randomized trial, Complement Ther Med. 2021 Jun;59:102726. doi: 10.1016/j.ctim.2021.102726, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33905827/