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Je nachdem, welches Hormon gerade außer Balance ist, variieren die Symptome der Wechseljahre. Östrogen, Progesteron oder Testosteron?...

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Schon mit Beginn der Wechseljahre leiden manche Frauen zunehmend unter Kopfschmerzen. Auch eine bereits bestehende Migräne kann...

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Kann ich testen, ob ich in den Wechseljahren bin und wenn ja wie? Welche Wege gibt es,...

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Aber nicht nur dann. HIIT - kurz für Hoch Intensives Intervall Training - ist das perfekte Training...

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Ernährung für hormonelle Balance