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Seit 2019 unterstützt XbyX Hunderttausende Frauen durch die Wechseljahre. Jetzt gibt es unsere besten Tipps, Rezepte & Übungen als Buch! Bestelle deinen Ratgeber „Women in Balance: Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann“.

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Im Buch findest du die besten Tipps, Rezepte und Übungen gegen die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre.

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Warum sollte jede Frau dieses Buch zu Hause haben?

Das Buch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für die Menopause und weibliche Langlebigkeit. Es unterstützt dich dabei, die Veränderungen in deinem Körper während und nach den Wechseljahren zu verstehen. Schließlich verbringen wir nahezu 50% des Lebens in der Peri- und Postmenopause.

Es bietet praxisnahes Wissen:

  • Effektive Tipps gegen die "Meno-Mitte"
  • Methoden für ein gesundes Darm-Wohlgefühl
  • Lösungen gegen schmerzende Gelenke
  • optimale Nährstoffe für Herz und Blutdruck
  • Top-Wirkstoffe für schöne Haut.

Die zahlreichen Rezepte und Übungen in diesem Buch verbessern dein Wohlbefinden und deine Energie und zeigen, wie einfach es sein kann, sich mit kleinen Schritten täglich gut und fit zu fühlen.

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Ein paar Worte von Peggy zum Buch

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Ein Blick ins Buch

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Was unsere Kundinnen sagen

"Das tollste Aufklärungsbuch aller Zeiten mit natürlich wahnsinns leckeren Rezepten."

Michaele P.

"Ganz einfach veranschaulicht. Nicht zu viel, nicht zu wenig. Man kann sich seine Themen raussuchen."

Kerstin R.

"Dieses Buch ist jetzt noch eine Bereicherung, weil so schön erklärt wird, was in den Wechseljahren passiert, dass man viel besser versteht, was im Körper los ist und wie man sich selbst helfen kann."

Ela K.

"Ich bin so dankbar, dass ich jetzt diesen Ratgeber an meiner Seite habe und ich bin mir sicher, dass viele Frauen davon profitieren werden."

Regina M.

"Mein ganzes Leben hat sich durch XbyX tatsächlich geändert. Ich rate jeder Frau: belest euch."

Alexandra F.

"Ich habe es sehr sehr schnell verschlungen und werde auch das ein oder andere Rezept ausprobieren."

Franziska M.

"Das Kapitel fünf, Hitzewallungen, hat mich besonders interessiert, da ich betroffen bin."

Petra S.

Du hast noch offene Fragen? Melde dich gerne jederzeit via E-Mail an hello@xbyx.de oder telefonisch unter +49 3221 3332281 (Montag bis Freitag, 10-17 Uhr).