Zu alt, um was Neues zu lernen?
Nein, auf keinen Fall! "Dafür bin ich schon zu alt" ist ein Satz, der mich regelmäßig richtig wütend macht. Ein kleines Plädoyer für Neugier, Entdeckerfreude und Abenteuerlust.
In letzter Zeit passiert es in meinem Umfeld immer öfter, dass ich Sätze höre wie: "Nee lass mal… dafür bin ich zu alt.", "In meinem Alter kann ich das nicht mehr lernen" oder "Davon habe ich geträumt, als ich jünger war... jetzt ist es eh zu spät."
Ganz ehrlich: Mich macht das richtig wütend.
Ich bin fest davon überzeugt (und es gibt auch genügend Beispiele), dass Alter per se uns noch keine Grenzen setzt. Dass wir uns im Kopf oft viel zu stark selber limitieren. Darum liebe ich auch dieses Zitat von Joe Friel (Weltbekannter Triathletik Trainer):
„You aren’t old until age becomes your excuse.” – frei übersetzt“Du bist solange nicht alt, bis Dein Alter zu Deiner Ausrede wird.
Plädoyer für die Neugier
Mein Plädoyer, meine Bitte: Bleibt neugierig, probiert Dinge aus. Ich habe mir zum Beispiel dieses Jahr endlich eine Liste der Top-Dinge gemacht, die ich in meinem Leben noch wahnsinnig gerne lernen oder erleben möchte. Ich verrate jetzt nicht alle, aber darunter: Schlagzeug spielen lernen, Portugiesisch lernen und ein Flug ins Weltall. Verrückt? Nö. Virgin Galactic plant 2020 die ersten Flüge ins All – leider mit 225.000 Euro noch zu teuer. Aber ich habe noch so viele Jahre zu leben – bis dahin wird der Flug ins All ganz sicher erschwinglich.
Die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen in der westlichen Welt liegt heute bei 84 Jahren. 84! Im Durchschnitt. Das ist eine ziemlich lange Zeit. Da kann man locker mit Ende 70 noch etwas Neues lernen. Eine neue Sportart ausprobieren, an einen neuen Ort ziehen, eine neue Sprache lernen oder endlich den Salsa-Kurs machen, von dem man immer geträumt hat. Nur zu! Wir sollten tun, was sich für uns gut anfühlt. Und uns nicht daran stören, was andere sagen oder denken.
Das Gute am Lernen neuer Dinge im fortgeschrittenen Lebensalter ist, dass es weniger Druck gibt. Wir müssen nicht perfekt werden, wir definieren uns nicht darüber. Achtung festhalten: Wir können es einfach nur so zum Spaß machen. Wie genial ist das denn bitte?
Neues Lernen schützt vor Alzheimer
Immer noch im Zweifel? Was wäre es dann mit diesem Argument: Das Erlernen einer neuen Fähigkeit kann das kognitive Altern verlangsamen und ist somit die beste Prävention gegen Alzheimer. Zwei von drei Menschen, bei denen Alzheimer diagnostiziert wird, sind übrigens Frauen. Lebenslanges Lernen ist für uns also besonders gesund.
Schaut Euch die nachfolgenden Ladies an und lasst Euch von ihnen inspirieren. Es muss ja nicht gleich so etwas „Verrücktes wie Kitesurfen“ sein (O-Ton meiner lieben Mutter). Aber bitte streicht den Satz „Dafür bin ich schon zu alt“ soweit es irgendwie geht aus Eurem Vokabular!
Kitesurfen lernen mit 65+ Jahren: Das Projekt 65+ vom Women’s Kiteboarding Collective stellt Frauen vor, die mit 65 + Jahren Kitesurfen lernten.
Was inspiriert Euch?
Was sind Träume, die Ihr Euch noch erfüllen möchtet? Diskutiert mit uns und all den wunderbaren Frauen in unserer privaten Frauen in Balance Facebook Gruppe.
