Gewicht & Stoffwechsel

Unerklärliche Gewichtszunahme belastet viele Frauen, das nun häufige angesammte vizerale Bauchfett ist zudem entzündungsfördernd. Der Stofffwechsel darunter Blutzuckersensitivität und Muskelmasse ändern sich. Oft spielt die Schilddrüse verrücket. Proteine, Ballaststoffe und  anti-entzündliche Ernährung sowie Sport sind jetzt das A und O.

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